عید قربان بر همه دوستان و همنوردان عزیز مبارک باد

برنامه ی صعود به غار رفته و ارتفاعات لند شیخان

پشت رشته کوه اول (نیلان) و پشت رشته کوه دوم (بینگون) به طرف قله قله قلاتی شا و رشته کوه سوم زیر ابرها قلل سپی سنگ و میدان استر قرار دارد. عکس از مقابل دهانه (غارآبی رفته) گرفته شده است جمعه ۶آذر۸۸

ساعت حرکت: 06:15 صبح روز جمعه 6/9/1388 دفتر کانون کوهنوردان اوراز مهاباد

تعداد نفرات:23 نفر

سرپرست برنامه:آقای جمال عزیزی

وسیله‌‌ی نقلیه: یک دستگاه مینی‌بوی و خودرو رنجرور

هزینه سفر هر نفر : 2 هزار تومان

منطقه ی جغرافیایی:

بخشی از رشته کوه زاگرس و حد فاصل بین مهاباد و پیرانشهر معروف به منطقه سرشاخان بوده و دارای آب و هوای معتدل کوهستانی است که در تابستان دارای آب و هوای نسبتا  گرم و در زمستان تا حدودی سرد است که با بارش برف نیز همراه می باشد. بارش برف در این منطقه از اواخر مهر و اوایل آبان ماه شروع می‌شود.
قلل این مجموعه شامل کوه‌های 1-لند شیخان2-قلات هیلم3-قلات شاه4-کانی سپی5-سپی سنگ6-میدان استر و آلوک است.

*بقیه گزارش و عکسها در ادامه مطلب*

*بقیه مقاله در ادامه مطلب* 

تصمیم گرفتیم برای زنده نگه‌داشتن یاد و خاطره دوستان کوهنورد از سایر گروههای کوهنوردی عکس‌هایی از این عزیزان و پیشکسوتان کوهنوردی مهاباد را به آلبوم تصاویر وبلاگمان اضافه کنیم. به همین جهت از تمام همنوردان عزیز درخواست می‌گردد عکسهای قدیمی خود از کوهنوردی را به کانون تحویل دهند.

از راست به چپ: احمد کریمی- سید غفور شکری- باباغا تاج‌الدینی- جعفر ریحانی- مرحوم خالد مرادی- عباس شیربیگی- استاد علی- بلال روانسحر

از راست به چپ: مرحوم سعدون جفایی- طاهر پسوه‌ای- هادی جافی- عزیز شیر بیگی- حسین غربی- احمد کریمی- سلیم نظامی- ردیف پشت : عباس شیر بیگی و کاک قادر ملی

برای دیدن عکسهای دیگری از آلبوم خاطره ها به ادامه مطلب مراجعه کنید

آوازی دلنشین

 این دو آهنگ زیبای بالا از وبلاگهای زیر لود شده

http://www.shwaneh-5671.blogfa.com/         شوانه

http://www.lawansaqez.blogfa.com/             رامیار 

*به ادامه مطلب مراجعه کنید*

احتیاجات غذایی و اکسیژن در ارتفاعات بلند

حتمآ تا کنون در مورد هایپوکسی یا اسیدوزیز تنفسی در ارتفاعات شنیده اید اما بد نیست بدانید که:

هایپرکپنیا(HC) اسیدوزیز تنفسی زمانیکه PH به کمتر از30/7 يرسد رخ مي دهد.HC در بدن موجب کم اکسيزني مي شود که در نتيجه ي آن تهويه ي کم حبابچه‌اي نمي تواند CO2 را با همان سرعت متابوليک توليدي آن در بدن دفع کند. لذا کم اکسيزني منجر به افزايش ساخته شدن CO2 مي‌شود که در نتيجه‌ي آن افزايش اسيد فرٌار است.

*بقیه در ادامه مطلب*